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新年度が始まり、生活が変化したという方が多いのではないでしょうか?変化に慣れるまでは緊張が続いてしまうこともあると思います。 そんな時にオス
【産後のお腹 みんなの疑問】
【産後のお腹 みんなの疑問】 妊娠中は、お腹に力を入れることが減り 人によっては活動量も下がります。赤ちゃんが成長すると、お腹は大きく 引き
12月新規限定イベント【走ると膝の外側が痛い人のための施術とエクササイズの体験会】
膝に痛みがあるときどうしていますか? 練習を休んだり、練習量を落としたり…それでもまた強度が上がると痛み出す。そんな膝には、痛くなる理由があ
10月新規限定イベント『妊娠前のお腹を取り戻そう!』
妊娠中に大きく引き伸ばされたお腹。産後はお腹に力が入りにくく、そのままにしておくとお腹に力が入らない状態で年月が経っていってしまいます。 こ
3月新規限定イベント【走ると膝の外側が痛い人のための施術とエクササイズの体験会】
膝に痛みがあるときどうしていますか? 練習を休んだり、練習量を落としたり…それでもまた強度が上がると痛み出す。そんな膝には、痛くなる理由があ
外に出られなくても体は動かしたい!
自宅を出られないいろんな『事情』増えているのではないかと思います。 動かないでいることが心身の不調の原因になったりします。 YouTubeか
運動を習慣にして欲しい②【Lifeblood Online】
Lifeblood Onlineでは月に2回、ヨガ・エクササイズのライブ配信を行っています。 特徴①自宅から参加できる感染症・育児・介護など
運動を習慣にして欲しい【Lifeblood Online】
昨年末から準備を始め、2021年6月からスタートした運動を習慣にしたい人のためのオンラインコンテンツ『Lifeblood Online』 こ
11月新規限定イベント【日常では全く痛くないけど走ると膝が痛くなる人のための相談会】
日常生活では膝の痛みは気にならないんだけど、一定以上の距離を走ると膝が痛い自転車で強く踏むと膝が痛い このような膝の痛みでお困りではないです
10月新規限定イベント【日常では全く痛くないけど走ると膝が痛くなる人のための相談会】
10月新規限定イベント【日常では全く痛くないけど走ると膝が痛くなる人のための相談会】 日常生活では膝の痛みは気にならないんだけど、一定以上の