30代　男性　トライアスロン

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前十字靭帯断裂し、半月板も軽度の損傷。再建手術を受けたものの、ランニング後に痛みが出やすく、悩んでいました。また、膝に負担がかからないからとスイムを増やすと、肩を痛めるように。
結論を書くと、痛みは取れて、可動域が改善してビックリ！膝の痛みは出づらくなりましたし、身体の可動域が短時間で改善しスムーズに動くのを体感すると、次の練習が楽しみになります。
また、痛みが何故出たのか、予防するためにはどうしたら良いのかもアドバイスを貰えて有難いです。

30代　男性　自転車競技

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身体を良い状態にすることで以前より質の高いトレーニングが出来ていると実感している。
また以前までは「調子が良い」で済ませていたが、「身体がブレず母趾球あたりに力を乗せて踏めている」と具体的に理解することができたのは大きな収穫。

40代　女性　トライアスロン

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歪み、詰まり、痛みがあるのが普通の状態と思っていたが、良い状態にしてもらって感動！ 姿勢保つのが楽！
体が伸びるってこういう事か！など…
気付きがたくさんあった。