お知らせNews
【活動報告】3月17日(月)高齢者男性に向けて姿勢改善講座を開催しました
17日(月)は千代田区高齢者サポートセンター「かがやきプラザ」にて姿勢改善のための体操教室を開催しました。 今回は他の企業さんとのコラボで弊
ずっと踊り続けたい方の為の身体コンディショニング
『どうしてもこの動きができなくて、毎回注意されてしまいます…』その前に、無理なく動ける状態ですか？関節に負担はありませんか？特に大人になって
ずっと踊り続けたい方の為の身体コンディショニング
“腰や骨盤に痛みがある”“股関節の可動域に左右差がある”“もう一伸びしたいのにできない”“レッスンで指摘され、ストレッチやエクササイズを続け
3月新規限定イベント【“骨盤底筋ケア”体験会〜尿もれ・膣音・お湯もれ〜】
産後、力が入りにくくなってしまいがちな『骨盤底筋』。緩んでいると思われがちですが、筋肉どうしの滑りが悪くなって力が入りにくくなっています。
バレンタインデーに身体のケアのプレゼント
今日から2月ですね。2月といえばバレンタインデー。いろんなチョコレートがお店に並んでいてワクワクします！ いつもと違うプレゼントをお考えの方
【産後のお腹 みんなの疑問】
【産後のお腹 みんなの疑問】 妊娠中は、お腹に力を入れることが減り 人によっては活動量も下がります。赤ちゃんが成長すると、お腹は大きく 引き
蒲田先生のISR®︎（ウィメンズヘルス）を学んだことがある方へ
毎月続けてきたISR®︎復習会。 一緒に学び不調を解決できる方が増えて、不調に悩む方が減って快適な妊娠期間・我慢しない産後を過ごせる方が増え