季節の変わり目は寒暖差や気圧の変化が大きく、体がその変化に対応しようとして自律神経に負担がかかります。その結果、「疲れやすい」「だるい」「眠

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9月のYoga Liveセッションは9月10日（土）朝10:00から！〜夏の疲れに、、ディープリラックスYOGA〜を行います。 夏の終わりを

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8月のYoga Liveセッションは8月６日（土）朝10:00から！〜暑い時こそ汗をかく！パワーYOGA〜を行います。 暑い日が続く7月、8

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7月のLifeblood Yoga Liveセッションは7月2日（土）朝10:00から！〜呼吸と連動して動く！フローYOGA〜を行います。 

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6月のLifeblood Yoga Liveセッションは6月4日（土）朝10:00から！〜重だるい腰まわりに！腰痛解消YOGA〜を行います。

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5月のLifeblood Yoga Liveセッションは5月14日（土）朝10:00から！〜肩こり解消のための！リラックスYOGA〜を行いま

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4月のLifeblood Yoga Liveセッションは4月2日（土）朝10:00から！〜ヨガを始めたい人のための『ベーシックYOGA』〜を

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3月のLifeblood Yoga Liveセッションは3月5日（土）朝10:00から！〜全ての女性のための『骨盤底筋YOGA』〜を行います

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2022年2月のライブ配信は「季節の変わり目を乗り切るための免疫力UPエクササイズ」を行っていきます！ 冬から春に変わる2月は体調を崩しやす

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自宅を出られないいろんな『事情』増えているのではないかと思います。 動かないでいることが心身の不調の原因になったりします。 YouTubeか

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