第25回オンラインYogaLiveセッションは6/4開催！
6月のLifeblood Yoga Liveセッションは6月4日（土）朝10:00から！
〜重だるい腰まわりに！腰痛解消YOGA〜を行います。
リモートワークが定着しつつある今。
そして、運動する機会が少ない現代。
「腰痛」「腰の重だるさ」「お尻の張り」などに悩まされている方が多くいらっしゃいます。
運動が苦手、、
体が動かすのが好きではない、、
そんな方でも取り入れやすいのがヨガです。
また、呼吸と連動して動くのでリラックス効果も期待できます！
今回のYogaLiveセッションは腰痛解消YOGA！
腰回りをゆるめ、安定させるためのクラスを行います。
また、ヨガの前に骨盤の位置を整える、セルフエクササイズを行います。
整え、ゆるめ、安定させる！
他では体験できないヨガクラスをぜひお楽しみください。
オンラインでのYogaは
・スタジオには行きにくい、、
・初めてでみんなについて行けるか自信がない、、
そんな方にオススメです！
ぜひご参加ください。
【第25回Yoga Liveセッション〜重だるい腰まわりに！腰痛解消YOGA〜】
日時：2022年6月4日（土）10:00〜
所要時間：40分
配信方法：YouTube
ヨガ講師：Mie（https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)
参加希望の方は、Live配信申し込みページよりご購入ください。