【79PARK イントラ紹介 山下さわみ】
今回は79PARKアクティビティ、『Garden Pilates』を担当している
山下さわみ先生についてご紹介します！
ープロフィールー
7歳よりクラシックバレエを始め、プロを目指しオーディションを受ける中、レッスン以外に何かトレーニングをと探していた際に出会ったのがピラティス。
2009年、井上バレエ団に入団したが、2016年に膝の手術の為休団。
病院でのリハビリが思うように進まず約1年かかる。
どうして自分の身体がこうなってしまったのか、どうしたら予防ができたのか、ダンサーにより効果的なトレーニングは?
人の身体の仕組みや踊る為の身体づくりをより深く知る為、
2016年にDK Body Balancing Method ピラティスマシーン指導者資格を取得。
現在は都内ピラティススタジオ、バレエスタジオにてクラス、セッションを行う。
ー経歴ー
2009年、井上バレエ団 入団。
本公演、文化庁委託巡業公演、日本バレエ協会主催公演 等に出演。
2016年、膝の手術の為休団
人の身体の仕組みや踊る為の身体づくりをより深く知る為、
2016年 DK Body Balancing Method ピラティスマシーン指導者資格を取得。
ダンサーのコンディショニング、トレーニング、リハビリのサポートをしたいという思いから2017年同団退団。
2019年、米国シカゴにてBalanced Body Comprehensive instructor資格取得。