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79PARK 新規アクティビティ情報

79PARKに新アクティビティを開催します。

 

ーアクティビティ情報ー

 

Garden Pilates

-1日の始まりを良い呼吸から-

 

インストラクター 山下 さわみ

 

10月4日(日)7:30〜 start

 

緑に囲まれた広大な芝生スペース、

青空の下で、大きく呼吸をしながら

身体を動かしませんか?

 

ーどんなことを行うのか

 

今の身体の状態を感じ、

人間が本来いるべき姿勢(ニュートラル)が取れるように

骨や関節を意識しながら動かしていきます。

呼吸をしながら身体を意識して動かす事で

身体も心もクリアに、

一日を快適に過ごせる身体作りをしていきます。

 

ピラティスが初めての方、

普段あまり身体を動かせていない方も

大歓迎です。

説明をしながらゆっくりペースでエクササイズを行います。

 

ー実施方法について

 

外という広さを活かし、

しっかりとソーシャルディスタンスを保ち

ご自身に集中できるスペースで行います。

 

ー当日の流れ(タイムスケジュール)

 集合時間 7:15

クラス開始 7:30

   終了 8:30

 

持ち物 芝生に敷くマットあるいはバスタオル

    飲み物、タオル

    必要な方はお着替え(※簡易テントあります)

 

料金  3000円(+税)

    入園料は別途かかります。

    大人500円 学生・65歳以上250円

    中学生以下無料

 

本アクテビティは不定期で行われます。

現段階で複数名の方からご予約頂いております。

ご予約の空きはございますがアクティビティの予約人数に限りがあるため早めのご予約をお願いいたします。

 

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お支払い方法について

 

今週よりAndroid版アプリの配信がスタートいたします。

Androidをご使用の方々にはDMといった個別メッセージでのお申込みとなっていました。

 

今後は下記URLより79PARK Android版アプリをダウンロードしていただきアプリ内決済となります。

 

■Android版アプリのダウンロードはこちらよりお願いいたします

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.fmgpm.app.Fmg79Park&fbclid=IwAR1AICB2DKVLQiiyt5uSvnqr6sP5nG7uUxbluNnBNlTuVfK186MdC2HGLJw

■iOS版アプリでのダウンロードはこちらから

https://www.79park.jp

 

ご質問等あれば下記のメールアドレスにて承りますので

よろしくお願いいたします

kazuhiro.okuda@lifeblood.jp  

  • Category:
  • Author:Lifeblood鍼灸マッサージ院

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