79PARK「Garden Pilates ー1日の始まりを良い呼吸からー」
12月27日(日)に開催されるアクティビティについてお知らせです！
『Garden Pilates』
-1日の始まりを良い呼吸から-
インストラクター 山下 さわみ
だいぶ冬に近づき、朝は凛とした空気。
クラスの始めはスタンディングエクササイズで血流を上げ、身体を温かくしてから
フロアのエクササイズに入っていきます。
マスクを外して空気を吸える
広々とした贅沢な空間。
皆さんに気持ちよく
（もちろん身体を痛める事もないように）
動いて頂けるようにガイドしていきますので、
清々しい朝時間、是非一緒に身体を動かして整えていきましょう！
◇開催場所◇
⚫︎H3エリア
クラス開始時間10分前頃にはお越し頂けますと幸いです。
アプリでのチェックイン処理をさせて頂きます。
◇開催時間◇
⚫︎8:00-8:50
◇服装◇
⚫︎暖かく動きやすい服装
パーカー/ライトダウン/レックウォーマー
など脱ぎ着出来るものをご持参頂く事をお勧めいたします。
◇お持ちもの◇
⚫︎ヨガマット or バスタオル
⚫︎お飲みもの（水分補給用）
料金 3000円(+税)
入園料は別途かかります。
大人500円 学生・６５歳以上250円
中学生以下無料
■山下先生のプロフィールはこちら
https://lifeblood.jp/news/archives/98
■アクティビティ申込みについて
アプリダウンロード後、日付を選択してイベントタイトルを選択、「参加する」ボタンよりご参加ください。
申込み〜決済までアプリ内で一括で行います。
79PARKアプリダウンロードはこちらから！
https://app.79park.jp/download/
■79PARKアプリお持ちの方はこちらから！
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『NOMADIXレンタルプラン』
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