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新年度が始まりました！ご自身やご家族の環境が変わり、慣れない環境で緊張を感じたりしていませんか？春は気温差も大きく、自律神経も乱れがちです。

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新年度が始まり、生活が変化したという方が多いのではないでしょうか？変化に慣れるまでは緊張が続いてしまうこともあると思います。　そんな時にオス

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