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【79PARKアクティビティ ランニングセッション】

【絶好のランニング日和】

昨日のアクティビティ、

『久保埜コーチ 90分間走@新宿御苑』

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秋晴れの下で気持ちよく走ることができました。

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ウォーミングアップでアクティブストレッチを行い、

ランニングにおける身体の使い方をレクチャーしてからランニング開始です。

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90分間走の中で参加者さんの動きをiPadで撮影、

フォームを分析してフィードバックを久保埜コーチから伝えていきます。

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参加者さんもお話しを聞いて、目から鱗のアドバイスをもらい90分間走を終えました!

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少しづつ色づき始めた紅葉の中でのランニングは参加者さんも気持ちが良かったというお言葉を頂きました。

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次回は11月29日(日)に開催いたします!

集合時間 7:00

  開始 7:20

  終了 8:50

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■アクティビティ申込みについて

アプリダウンロード後、日付を選択してイベントタイトルを選択、「参加する」ボタンよりご参加ください。

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申込み〜決済までアプリ内で一括で行います。

ダウンロードはこちらから!

https://app.79park.jp/download/

  • Category:7-9park情報
  • Author:Lifeblood鍼灸マッサージ院

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