【79PARK アクティビティ情報】
今週は11/3(火)、11/6(金)にアクティビティ開催します！
11/3(火)7：30〜
『継続して運動するための予防ストレッチ』
ーランニング編ー
インストラクター 奥田一博
集合時間 7：15
開始 7：30
終了 8：15
11/6(金)7：30〜
『朝のエナジーチャージヨガ〜呼吸を巡らそう〜』
インストラクター mie
集合時間 7：15
開始 7：30
終了 8：30
今週はストレッチとヨガのアクティビティです。
朝も寒くなってきましたが、身体をうごしていけば気持ちいい朝になること間違いなしです！
運動習慣がない方もおすすめのアクティビティなっております。
アクティビティ参加は79PARKアプリにて行って頂きます。
アプリダウンロードはコチラから。
https://app.79park.jp/download/
■申込み方法
アプリダウンロード後、日付を選択してイベントタイトルを選択、「参加する」ボタンよりご参加ください！