【活動報告】3月6日(木)自律神経のついての講座を開催しました
先日、千代田区の楽楽ひろばにて「自律神経を整えるための呼吸とツボ押し」と題目で講座を担当させていただきました。
この楽楽ひろばは多世代交流を目的とした活動で認知症予防やフレイル予防のための体操教室を実施しています。
弊社も地域社会として何かできないかとスタートした健康体操教室を通して千代田区在宅支援課の方々と繋がることができ、講座開催までとなりました。
今回は講座では呼吸法についてスタッフ奥田、ツボ押しについては院長 柴原が担当しました。
講座内では自律神経についてお話や呼吸を通して自律神経をコントロールする方法。
また、ツボ押しからみる自律神経の整え方をお話ししました。
私たちは皆様の「原因に寄り添い、未来を共に創る」をテーマに今後も子どもから高齢者、またスポーツを含め様々な分野で困っている方を支えていきます。
明後日はに治療院近くのマンションにてお住まいの方に向けた健康体操教室を開催します。
体操教室や健康に対する講座といったご依頼はこちらのメールにてご連絡お待ちしています。