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オンライン Yoga Liveセッション8/1(土)朝9:30開催!!

毎月行っている、LifebloodのオンラインYoga Live セッション!

次回は8/1(土)に開催します。

 

今回は動画配信ワンミニットヨガの『リラックスシリーズ』の全10回をつなげたフローヨガです。

今回は体のあらゆる部位を伸ばし、心も体もほぐしていく内容となっています!

体を丁寧にゆっくりと動かし、日常の疲れをとりませんか?

 

また、Yogaの前に肩まわりを大きく動かすセルフエクササイズをお伝えします!

エクササイズ後の動かしやすくなった体でYogaをすると、より気持ちよく体を動かすことができます。

当日、ぜひ試してみてくださいね。

 

ご参加、お待ちしております!

以前のLiveセッションはライフブラッドちゃんねるでご確認いただけます。

 

〜Yoga Liveセッション〜

日時:2020年8月1日(土) 9:30~

所要時間:40分

配信方法:Youtube

料金:無料

ヨガ講師:mie

https://instagram.com/mie.lumaryoga?igshid=w1iyub2o4rdf

 

申し込み方法:申し込みフォームにて

パソコン用フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S45265841/
スマホ用フォーム https://ws.formzu.net/sfgen/S45265841/

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