2月のLifeblood Yoga Liveセッションは2月5日（土）朝10:00から！

『寒さに負けない！温活YOGA』を行います。

 

手足が冷える、、

冬は寒くて苦手、、

体温がいつも低い、、

 

そんな体の悩み、YOGAで解消していきませんか？

 

体の動きと呼吸を連動させていくYOGAは、体を芯から温める効果があります。

 

今回のヨガクラスでは体を温めることにフォーカスしたクラスとなっています。

 

 

また、クラスの前にはYOGAでポイントとなる『呼吸』がしやすくなるセルフエクササイズをご紹介。

 

ぜひ、ご参加ください！

 

 

オンラインでのYogaは

 

・スタジオには行きにくい、、

・初めてでみんなについて行けるか自信がない、、

 

そんな方にオススメです！

 

【第21回Yoga Liveセッション〜寒さに負けない！温活YOGA】

 

日時：2022年2月5日（土）10:00〜

所要時間：40分

配信方法：YouTube

ヨガ講師：Mie（https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)

 

参加希望の方は、Live配信申し込みページよりご購入ください。

https://www.lifebloodonline.com/offers/ADkAK2tV