第19回オンラインYogaLiveセッションは12/11（土）開催！
12月のLifeblood Yoga Liveセッションは12月11日（土）朝10:00から！
『【2021】太陽礼拝B』を行います。
今年最後のオンラインYogaLiveセッションとなりました！
今回は『太陽礼拝B』。
Yogaでのベーシックな動き『太陽礼拝』。
太陽礼拝はAとBがあり、今回は『太陽礼拝B』を行います。
『太陽礼拝B』は椅子のポーズや戦士のポーズ１など、ダイナミックな要素が入ってきます。
呼吸に合わせて繰り返し動くことで体がスッキリ！
ほんのり汗もかくようなシークエンスです。
今年最後のYoga Liveセッション、ヨガのベーシックな動き『太陽礼拝』で体をスッキリさせましょう！
今回もヨガクラスの前に太陽礼拝Bの動き、そしてポーズのポイントをヨガ講師Mie先生にしっかりと伺います。
オンラインでのYogaは
・スタジオには行きにくい、、
・初めてでみんなについて行けるか自信がない、、
そんな方にオススメです！
【第19回Yoga Liveセッション〜【2021】太陽礼拝B〜】
日時：2021年12月11日（土）10:00~
所要時間：40分
配信方法：Youtube
ヨガ講師：mie（https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)
参加希望の方は、Live配信申し込みページよりご購入ください。