毎月行っているLifebloodオンラインYoga Liveセッション。
次回は4月3日（土）開催です！

今回は”骨盤底筋ヨガ”！！
産後や加齢で力が入りにくくなってしまい、姿勢の崩れや尿もれの原因となってしまう骨盤底筋。

今回は特に女性には意識してほしい、そんな骨盤底筋にフォーカスします！

どんな内容になるの？と気になる方。
YouTube”ライフブラッドチャンネル”から3月23日に配信されるYoga動画をぜひチェックしてみてください！

★ライフブラッドちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ


オンラインでのYogaは
・スタジオには行きにくい、、
・初めてでみんなについて行けるか自信がない、、

そんな方にオススメです！


また、LifebloodのLiveセッションではヨガの前にセルフエクササイズを行い、動きやすい体を作ってからヨガを始めます！
お楽しみに！


【第11回Yoga Liveセッション〜女性必見！骨盤底筋Yoga〜】

日時：2021年4月3日（土）　10:00~
所要時間：40分
配信方法：Youtube
料金：1100円
ヨガ講師：mie (https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)

参加希望の方は、弊社HPより”Live配信チケット”をご購入ください。

https://shop.lifeblood.jp/items/39728874