【朝から気持ちよくpilates】
『Garden Pilates 〜1日の始まりを良い呼吸から〜』
インストラクター 山下さわみ
昨日より気温も上がり、アクティビティ日和となりました!
最初は寒かったですが、身体も動かしていけばすぐにポカポカに。
少人数での開催なので、皆さんに合わせたアクティビティを展開することができます。
ーピラティスって難しそう
ーピラティスって体力なきゃ出来なさそう
そういったことは一切ありません。
ちょっと身体を動かしたいなと思う方も大歓迎です。
次回は12月27日(日)8:00〜開催します!
■山下先生のプロフィールについてはこちらから
https://lifeblood.jp/news/archives/98
■アクティビティ申込みについて
アプリダウンロード後、日付を選択してイベントタイトルを選択、「参加する」ボタンよりご参加ください。
申込み〜決済までアプリ内で一括で行います。
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『通常版』
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『NOMADIXレンタルプラン』
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