【お知らせ】12月開催の健康体操教室スケジュール
ー体操教室についてー
開催日：12月4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)
時間：9：30〜10：15
定員：6名
料金：無料
ご予約についてはお電話、メールとなります。
Tel ：03-6272-4022
Mail：info@lifeblood.jp
※医療機関にて運動制限の指示がある方はお電話でお知らせください。
今回の体操教室はフレイル予防を目的とした内容で動画を見ながら体を動かしていきます。
各週ごとにテーマが決まっています。
『猫背改善』４日、１８日
『転倒予防』１１日、２５日
健康体操教室についての質問などは電話、メールにてお問い合わせください。
Tel ：03-6272-4022
Mail：info@lifeblood.jp