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第14回オンラインYoga Liveセッションは7/24(土)朝10:00から!

毎月行っているYoga Lineセッション。

いつも第1土曜日に行なっているのですが、7月は第4週土曜日、7/24(土)に開催です。

 

今回は”暑さに負けない!パワーヨガ”!!

 

パワーヨガとは、運動強度の高いヨガのこと。

筋肉にもしっかりと刺激を入れ、心拍数も上がります。

 

7月後半は暑さも増し、外へ出る気に慣れない時期。

だけど、体のだるさをとるのには、やっぱり体を動かすことがオススメです!

 

だらけてしまいそうな夏、しっかりと汗をかきませんか?

 

オンラインでのYogaは

 

・スタジオには行きにくい、、

・初めてでみんなについて行けるか自信がない、、

 

そんな方にオススメです!

 

また、LifebloodのLiveセッションではヨガの前にセルフエクササイズを行い、動きやすい体を作ってからヨガを始めます!

 

お楽しみに!

 

【第14回Yoga Liveセッション〜運動不足解消!フローヨガ〜】

 

日時:2021年7月24日(土)10:00~

所要時間:40分

配信方法:Youtube

ヨガ講師:mie(https://instagram.com/withf_yoga?igshid=1940x12so6yi8)

 

参加希望の方は、Live配信申し込みページよりご購入ください。

https://www.lifebloodonline.com/offers/bWxcY3HM/checkout

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